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CREA TU MENÚ
Crea tu menú para comer sano todos los días. Organízate los desayunos, las comidas y las cenas con nuestro planificador semanal
Creppes con fresas
Cómo preparar unos deliciosos churros
Bizcocho marmolado
Muffins de calabaza
Huevos a la benedictina con salmón
Granola
Desayuno inglés
Bocadillo cruasán
Tortitas rellenas de plátano
Tortitas con manzana y caramelo cremoso
Tortitas esponjosas
Tortitas de manzana con salsa de frutos rojos
Tortitas de avena con calabacín
Tortita de patata con relleno de crema de champiñones
Tortitas de espinacas
Magdalena
Huevo al horno con bacon
Tortitas de calabaza
Strudel de pavo y queso
Tortitas con espinacas y salsa cremosa de parmesano
Panecillos
Desayunos para untar
Huevo escalfado y picatostes de aguacate
Ensalada para el desayuno
Magdalenas de avena y calabaza
Tostada de huevo revuelto con rúcula, queso y salsa
Huevos a la benedictina clásicos
Pizza con jamón serrano
Lasaña de calabacín
Sopa de pollo
Espaguettis a la boloñesa
Lentejas caseras con chorizo
Sopa de alubias con aceite de albahaca
Pulpo con patatas y cebolla
Cómo preparar una deliciosa paella
Pastel de carne Navideño
Crepes de champiñones y tomates cherry
Risotto de setas
Brócoli con almendras y salsa romesco
Espagueti de brócoli y pesto
Cazuela de puerro y calabaza
Tortellini a la boloñesa
Tortellini con espinacas y setas
Tortellini con pesto cremoso
Tortellini de queso casero
Tortellini de remolacha con pollo
Espaguetis con gambas
Tortellini al salmón
Tortellini con bisque
Tortellini con espinacas y pesto
Tortellini con calabaza
Pollo a la carbonara
Espaguetis a la boloñesa
Penne arrabiata con tomates cherry a la parrilla
Farfalle con rebozuelos y salsa cremosa
Macarrones con setas y tomates
Linguine con salsa de carne
Fettuccine con pollo y pesto
Fusilli Primavera
Tetrazzini
Tagliatelle al salmón
Conchiglie con garbanzos
Raviolis con boniato y espinacas
Raviolis de conejo
Raviolis de pavo y queso
Raviolis de queso y albahaca
Arroz frito de verduras con huevo
Pollo al curry con guisantes
Arroz frito con camarones y tofu
Arroz frito con calamares
Arroz frito de setas con ternera y judías verdes
Pilaf de carne de cordero
Pad Thai de pollo
Sopa tom yum
Carpa al estilo tailandés
Lubina con salsa de jengibre y ostras
Tortilla tailandesa con carne picada e hígado
Gai Pad al wok
Pad Gai Pow
Ensalada tailandesa
Pato con mango
Ensalada de herusame
Ensalada de pato y aguacate
Ternera de Sichuan
Salteado de pollo y pepino
Funchoza de pulpitos en salsa de ciruelas
Sopa de pollo de Sichuan con brotes de soja
Camarones rebozados con salsa
Crema de calabaza
Ensalada de mango y aguacate
Ensalada de cuscús con aderezo de aguacate
Ensalada con salsa de tomate
Ensalada César con pollo
Ensalada de rúcula acompañada de steak tartar de ternera
Ensalada de verduras con huevo pochado
Ensalada de verduras con salsa de nueces
Carpaccio de ternera con ensalada
Ensalada de salmón con guacamole y tomates secos
Ensalada con mousse de aguacate
Ensalada de vieiras y queso crema
Ensalada de garbanzos y verduras asadas
Ensalada de alcachofas a la plancha y queso mozzarella
Ensalada de calamares y mejillones
Corazón de dragón
Wantán de pescado y camarones
Wantán frito
Gyoza
Dim Sum
Jiaozi
Rollitos fritos en papel de arroz
Rollitos de primavera
Samosa de cordero
Manti
Kim chi
Sopa kimchi
Sopa de pollo con tomate e hinojo
Alitas de pollo al estilo chino
Ensalada tibia de otoño de Pekín
Mejillones al horno
Hamburguesa ramen
Qozon kabob
Kubdari
Qutab
Dimlama
Satsivi
Fideos rosa
Col china con pimientos escabechados
Lula Kebab
Lok Lak
Ensalada de cristal
Salmón al vapor con salsa de jengibre
Curry amarillo
Sopa de setas shiitake con tofu
Tortilla de cebolla con pasta de chile
Fideos de cristal con pasta de chile y cilantro
Tofu frito con verduras y pasta de chile
Ensalada china de tofu
Carne rebozada con setas
Caballa rebozada con verduras
Caballa rebozada con tofu y minimazorcas de maíz
Cordero braseado de Sichuan
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